Zlomené srdce je ve skutečnosti určitá forma špatné nálady. Tento hluboký žal pociťujeme proto, že se náš milovaný nechová tak, jak bychom si přáli. Bereme své srdce do dlaní a vyhrožujeme, že ho zlomíme, poněvadž nám náš nejbližší nenaslouchá. Rozbíjíme vlastní srdce na tisíc kousků a myslíme si: „Teď toho ale bude litovat !“.
Jediný člověk, který nám může zlomit srdce, jsme my sami. Nikdo nás nemůže přimět k tomu, abychom cítili cokoliv, co cítit nechceme anebo co už na určité úrovni necítíme.
Kdybychom byli ochotni akceptovat, že se situace vyvíjela jinak, než se podle našeho názoru vyvíjet měla, dokázali bychom v hojné míře přijmout pocit, který se z ní rodí a který jejím prostřednictvím dostáváme. Dokázali bychom se ve svém životě znovu zrodit. Dokázali bychom se dostat na zcela novou úroveň lásky, a to s pocitem sebedůvěry a síly.
Cvičení:
Dnešek je určen k tomu, abys znovu nalezl sám sebe. Vrať se k situacím, kdy jsi zažil hluboký zármutek, ale tentokrát je využij jako příležitost k uzdravení. Představ si, že místo aby ses od dané osoby odtáhl či rozpoutal mocenský boj dalšího stupně, začínáš prostřednictvím vší té bolesti dávat. A nezáleží na tom, zda tento člověk udělal nebo neudělal to, co sis přál. Na této úrovni zjistíš, že ve svém srdci, mysli a někdy i ve svém pohlaví znovu „zapojuješ dráty“, jež byly kdysi dávno přerušeny. Až se dáš znovu do pořádku a dospěješ k novému zrození, pocítíš nový příval vitality.
Chuck Spezzano: Jestli to bolí není to láska
