.
   
středa 10. prosince
svátek slaví Julie, Juliána , zítra Dana, Danuše
 
autor Lastura.cz

Česnek kuchyňský

Česnek
Cesnak kuchynský (s)
Allium sativum L.
Garlic (a)
r Knoblauch (n)
Ail cultivé (f)
Ajo común (š)

Čeleď liliovité (Liliaceae)


popis

oblast

léčitelství

homeopatie

zajímavosti

 

Česnek je trvalka, jejíž cibule je složena z podlouhlých pacibulek – stroužků, které jsou kryty šupinatým obalem. Dorůstá výšky kolem 30 až 50 cm a má asi 15 cm dlouhé a 1 cm široké, šedozelené, žlábkové listy. Jednoduchá lodyha je zakončena květenstvím šedavě bílých květů. Kromě kvítků jsou na obvodu okolíku drobné cibulky, sloužící k rozmnožování.

 
 

Česnek je výhradně pěstovaná rostlina. Je to vytrvalá bylina, která vytváří v zemi cibuli složenou ze stroužků. V našich podmínkách se vysazuje nejlépe již na podzim a to zejména tzv. paličáky. Pěstuje se jako jednoletá bylina v lehčích půdách. Sklízíme včas, jakmile začne nať zasychat, aby se v zemi nerozpadal.

Česnek skladujeme podobně jako cibuli, nejlépe ve svazcích (kořínky zkrátíme).

Můžeme jej také uchovávat v soli tak, že stroužky česneku oloupeme, umeleme a promísíme se solí v poměru 350 g soli na 1 kg česneku. Uložíme jej do malých sklenic a dobře uzavřeme.

 
 

Drogou jsou cibulky (Bulbus allii sativi), známý kuchyňský česnek. Předmětem sběru jsou i listy česneku medvědího (Allium ursinum L.), které se sbírají koncem března a v dubnu a používají se prakticky stejně jako cibulky česneku. Ty se ale sbírají v létě, v době zavadnutí natě. Česnek se nesuší, nechá se pouze oschnout, zbaví se natě a pak se skladuje v chladnu a suchu v syrovém stavu.

Česnek obsahuje glykosidně vázanou silici, sloučeniny síry, fytoncidy, vitamíny A, C, D, vitamíny skupiny B, látky podobné pohlavním hormonům, jód a další minerální látky a některé stopové prvky. Důležitý je pak obsah až 0,4% allicinu, který se postupně mění na allicín, látku se silným antibakteriálním a antimykotickým účinkem.

Obsahuje: uhlovodany 10 až 24.8 % bílkoviny 5.6 % tuky 0.1 % vitamín A 6500 m.j. na 100 g listů - v dílkách není ! vitamín B1 vitamín B2 vitamín B12 až 20 mg ve 100 g dále obsahuje: Aliin Fytoncidy Obsah minerálů v mg ve 100 gramech: draslík 514 sodík 11 vápník 85 hořčík 24 železo 5.4 až 6.3 fosfor 16 až 19 síra 70 zinku obsahuje 10 až 18.5 mg na 1 kg dále trochu jódu, manganu, mědi, molybdenu, kobaltu a zinku pak hormonální enzymy a také radioaktivní uran

Mimořádnou vlastností česneku je jeho fytoncidní působení antibakteriální a protiplísňové. Je například známo, že z asi 560 kmenů obávaného zlatého stafylokoku jich česnek více než 500 spolehlivě ničí. Česnek si dovede poradit i s obávanou plísní kandidou (Candida albicans), která je doslova podhoubím rakovin a jiných vážných nemocí. Tento účinek se projevuje i při zevní aplikaci a vynikající je při léčbě dýchacích cest.

Česnek také ozdravuje střevní flóru, léčí infekční průjmy, rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak a prohlubuje práci srdečního svalu. Působí antiskleroticky tím, že brání vzniku tukových a minerálních usazenin cévních stěn. Snižuje krevní koncentraci cholesterolu a zvyšuje jeho vylučování. Protože působí současně i žlučopudně, nezvyšuje riziko vzniku žlučníkových kaménků.

Tlumí také křečovité břišní bolesti, potírá nadýmání a osvědčuje se při léčbě plicních a průduškových zánětů. Uklidňuje zánětlivá onemocnění slinivky.

Listy česneku medvědího jsou vynikající na tzv. čistění ledvin a na afekty v dutině ústní.

Velmi vhodné je podávat česnek v mléku, denní dávka přitom může činit až 12 g. Dá se užívat i česneková tinktura v dávce půl až jeden a půl čajové lžičky až 4krát denně. Forma čaje se nepoužívá. Občas se v tisku objeví tzv. starotibetský recept na dávkování ve stoupajících a klesajících dávkách, ovšem tento recept má význam jen u lidí, kteří normálně česnek nejedí anebo jsou na něj zvlášť citliví.

Česnek je dobré antibiotikum, podobně jako penicilin ničí řadu škodlivých mikroorganismů. Dále obsahuje řadu biostimulátorů, které mají blahodárný vliv na procesy výměny látkové. Působí také mnohostranně zejména v žaludečním a střevním traktu, povzbuzuje vylučování trávicích šťáv, příznivě ovlivňuje střevní flóru, vyhání střevní parazity. Má protikřečové účinky, snižuje krevní tlak i hladinu cukru v krvi. Blahodárné působení česneku je tedy všestranné a praxí dlouhodobě ověřené.

Lidé, kteří nemají česnek rádi, by neměli přistupovat k jeho podávání příliš rychle. Větší náhlá dávka česneku by mohla vést k odloupnutí silnější vrstvy sklerotických usazenin a tím i k následné embolii. Pro léčbu trávicích potíží je velmi vhodná kombinace s proskurníkem (ibiškem) nebo jinou slizovou drogou. Nedoporučuje se podávání větších dávek v těhotenství, při kojení a malým dětem. Zevní aplikace je vhodná i u kojenců.

Velmi dobrých výsledků při vnitřním podávání jsme dosáhli s českým výrobkem Allicor - dražé. Tyto tablety jsou upraveny jako enterosolventní, takže se rozpouštějí až ve střevech, a mohou je tudíž užívat i lidé, kteří jinak česnek nesnášejí.

 
 

Česnek je bylina, která se s oblibou používá v ředěních, ať už homeopatických nebo jiných. Především jeho výrazné aroma nutí uživatele k různým, bohužel někdy účinek oslabujícím zákrokům.

Homeopatická tinktura se zhotovuje z čerstvých stroužků česneku podle §3 s použitím lihu 95%. Pokud je česnek dostatečně šťavnatý, můžeme postupovat podle §1. Základní esence se ředí lihem 30% až do potence D3. Ta se pak bere pro obecné užívání v dávkování 3krát denně 6 kapek, před jídlem, po dobu 1 měsíce.

Hlavní oblastí aplikace jsou trávicí potíže, astma, bronchitidy, říhání, nadýmání - viz také aplikace, uvedené shora. V tomto ředění se může česnek užívat prakticky na všechny potíže.

 
 

Česnek má patřičně dlouhou a bohatou historii. Chválili jej již staří Římané a byla mu přisuzována čarodějná moc a síla.

V tzv. Ebersově kodexu od neznámého egyptského lékaře z období kolem roku 1500 před n.l. se uvádí 22 léků z česneku: bolení hlavy, srdeční potíže, celkové oslabení, proti cizopasníkům zažívacího ústrojí, na suché ekzémy – např. na prstech, okolo nehtů atd.

Využití:
- čistí atérie
- eliminuje tuky
- léčí nachlazení
- ulehčuje dýchání a odkašlávání, léčí bronchitidu, katary, navíc znemožňuje růst rakoviny, odstraňuje nejdrobnější plicní nádorky (puchýřky), užívá se při vleklých furunkulózách a při plicních nemocech
- desinfikuje trávící trakt
- omlazovací prostředek, zpomaluje rozvoj několika nemocí staršího věku
- antibiotikum
- obsahuje nejvíce fytoncidů, ty se ovšem nejlépe uplatní ihned po rozmělnění a ještě je nutno směs důkladně rozkousat, jinak nepůsobí tak intenzívně, fytoncidy zabíjejí bakterie tuberkulózy a úplavice
- snižuje vysoký krevní tlak
- léčí se jím zahnisané rány
- podává se při otravě nikotinem
- na otlaky - na začátku kompresními obklady
- také na silné průjmy, dyspepsie, gastrické nemoci, i úplavice
- snižuje hladinu LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu HDL cholesterolu
- ulevuje při průduškovém astmatu

Z hlediska toxicity je ho možno užívat dlouhodobě, ale může dojít k narušení sliznic silicemi česneku.

Česnekové víno
Rozdrtit 26 stroužků česneku, přidat šťávu ze tří citrónů, zalít 1 litrem studené převařené vody. Po dvou až třech dnech pít po jedné skleničce před jídlem 2× denně.

Česnekové kapky
2 g česnekového oleje rozpuštěného v 1 litru vody a užívaného jako česnekové kapky do nosu léčí katary, chřipky, nachlazení...

Česnekový mužděj
Oloupeme 1 hlavičku česneku, rozetřeme jej se solí a rozšleháme v 1 dl masového vývaru. Používáme jej jako doplněk k zeleninovým jídlům

Česneková majonéza se sýrem (z česnekových listů)
100 g majonézy smícháme s 200 g nastrouhaného sýra a 2 drobně nakrájenými listy česneku, podle chuti přisolíme a opepříme a můžeme ji podávat k vařeným vejcím nebo jako pomazánku na chléb.

 

HLEDEJ

text v článcích zboží v obchodě

PŘIHLÁŠENÍ

REGISTRACE

Zde se můžete zaregistrovat.
© 2008-2025 Milan Vojtíšek    E-mail: lastura@lastura.cz